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1\u00a0 \u00a0 Ich habe verstanden, dass jegliche Droge mich machtlos machen kann, nicht nur Alkohol oder Heroin, auch Kaffee, Wei\u00dfmehle, Wei\u00dfzucker, Zigaretten und alles was zuviel und \u00fcbertrieben ist, EGAL WAS. Auch EILE!! Geschwindigkeit und Sucht nach Perfektion macht auch krank. 80 % Regel der Buddhisten. 80 % reicht. Ich muss nicht perfekt sein.<\/p>\n
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2\u00a0 \u00a0 Ich beschlie\u00dfe hier und heute, dass ich mein Leben wieder selber meistern will. Ich habe verstanden, das Eigenmacht ohne Selbstverantwortung<\/u> nicht m\u00f6glich ist. Ich bleibe im Ma\u00df der Dinge und dieses Ma\u00df ist klein.<\/u><\/strong><\/p>\n <\/p>\n 3\u00a0 \u00a0 Ich kam zu der Einsicht, dass ich selbstverantwortlich eine Verbindung aufbauen kann zu einer h\u00f6heren Macht, wie ich sie verstehe<\/u>. Ich k\u00f6nnte sie t\u00e4glich aufrecht erhalten in t\u00e4glichem Handeln und auch im Gebet. Gebet kann auch sein, f\u00fcr das Essen danken.<\/p>\n <\/p>\n 4\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich erforsche in Gebet und Meditation, also auch mit Entspannung und inneren Bildern, meine St\u00e4rken, meine Sch\u00f6nheit und auch meine Fehler und Schw\u00e4chen. Ich wei\u00df, dass von au\u00dfen aufgebrachte Meditationen und\u00a0 Gebete nur Muskelentspannung bewirken.<\/p>\n <\/p>\n 5\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich suche mir Menschen, die mich ohne Bevormundung auf meinem Weg begleiten. Ich wei\u00df dass das Zeit braucht. Ich wei\u00df, dass dieser Weg nie endet.<\/p>\n <\/p>\n 6\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich lerne mir selbst zu verzeihen. Ich muss aber niemand verzeihen, der sich nicht bei mir entschuldigt hat, au\u00dfer ich will es. Ich muss niemand vergeben oder verzeihen, au\u00dfer ich will es. Es ist aber sicher sinnvoll, eine Vers\u00f6hnung oder auch Verzeihung in gemeinsamer Arbeit anzustreben und auch eine Vers\u00f6hnung mit mir Selbst.\u00a0 Ich k\u00f6nnte auch \u00fcberlegen, mir selbst zu verzeihen f\u00fcr Unerfahrenheit, die zu Streit und Stre\u00df gef\u00fchrt hat, weil ich damals zu unreif war.\u00a0 Ich k\u00f6nnte versuchen, meine Erfahrungen sp\u00e4ter mit Anderen zu teilen, wenn die das wollen, um Streit und Stre\u00df durch Unerfahrenheit f\u00fcr die Anderen\u00a0 zu vermeiden.\u00a0 Dann w\u00e4re ich Lehrer geworden. Unerfahrenheit war in meinem Leben meist Mangel an Austausch mit \u00c4lteren oder deren eigene Unwissenheit. \u00a0Dies beinhaltet die Verantwortung, mit meinen Erfahrungen achtsam umzugehen, weil sie nicht nur f\u00fcr mich wichtig sind.\u00a0 Sondern auch f\u00fcr die, die nach mir kommen.<\/p>\n <\/p>\n 7\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich lerne, gut f\u00fcr mich zu sorgen. Ich achte dabei die Grenzen anderer Wesen und Menschen. Das Meiste, womit ich mich versorge, k\u00f6nnte aus meiner n\u00e4heren Umgebung stammen. Eher Dinkel und L\u00f6wenzahn als Chia und Maca.<\/p>\n <\/p>\n 8\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich lerne, das Streit wichtig sein kann, aber nicht Vorw\u00fcrfe, anklagendes Schweigen, Zerst\u00f6rung und Grenz\u00fcberschreitung.<\/p>\n <\/p>\n 9\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich tue mir jeden Tag etwas Gutes.<\/p>\n <\/p>\n 10\u00a0 \u00a0 Ich erforsche, wozu ich auf diesen Planeten gekommen bin und gehe meinen Weg, so gut ich es vermag. Mehr ist nicht n\u00f6tig. Ich lasse mir keine Vorschriften machen und ich habe viel Zeit. Niemand wei\u00df so gut wie ich, wer ich bin.<\/p>\n <\/p>\n 11\u00a0 \u00a0 Ich lerne, dass Trauer und Schmerz, Spa\u00df und Lachen, Tanz, Begegnung und Abschied zusammengeh\u00f6ren und ein jedes hat seine Zeit. Ich darf erwachsen werden und mein Inneres Kind achten, sowie auch meine Weisheit.<\/p>\n <\/p>\n 12\u00a0 \u00a0 \u00a0Ich gebe diesen Text weiter an Leute, die ihn haben wollen<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 1\u00a0 \u00a0 Ich habe verstanden, dass jegliche Droge mich machtlos machen kann, nicht nur Alkohol oder Heroin, auch Kaffee, Wei\u00dfmehle, Wei\u00dfzucker, Zigaretten und alles was zuviel und \u00fcbertrieben ist, EGAL WAS. Auch EILE!! Geschwindigkeit und Sucht nach Perfektion macht auch krank. 80 % Regel der Buddhisten. 80 % reicht. Ich muss nicht perfekt sein. 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